Home
Videos uploaded by user “Kania Safitri”
Tutorial mewarnai rambut dirumah dengan Beautylabo Hair Color
 
03:01
Tutorial mewarnai rambut dirumah dengan Beautylabo Hair Color
Views: 185240 Kania Safitri
Tutorial Membuat Alis dengan Mudah, Cepat dan Rapih
 
02:14
One Brand Eyebrow Tutorial With The Browgal Kali ini aku menggunakan semua produk alis dari The BrowGal by Tonya Crooks yang pastinya mudah digunakan untuk membuat alis bahkan untuk pemula, kualitas yang sangat bagus dan tahan lama yang cocok sekali untuk digunakan setiap hari ataupun untuk acara tertentu. Oya.. untuk video kali ini lagi-lagi aku tidak bisa voice over karena pada saat merekam video saja anak-anak bermain asik didepan aku sambil narik-narik lampu ring light, narik-narik baju yah pokonya kalau dengerin suara aslinya lucu deh aku saja saat mengedit selalu tertawa hehehe... dan saat voice record selalu ada saja suara anak-anak yang terekam hehehe... So..untuk informasi lebih lanjut ada di blog aku ya di : http://www.beautydiarykania.com The Browgal ini dapat kamu beli di BeautyBox Indonesia. Untuk informasi mengenai Beauty Box lebih lanjut dengan mengunjungi : Website : http://www.beautybox.co.id/ Facebook : Beauty Box Indonesia Twitter : @beautyboxind Instagram : @beautyboxind I hope you like it :) Semoga menginspirasi. Jangan lupa di like & subscribe jika ada yang ingin ditanyakan silahkan komen dibawah ini :) Follow my Blog : http://www.beautydiarykania.com IG : https://www.instagram.com/beautydiary... FB : https://www.facebook.com/kniasafitri Twitter : https://twitter.com/kniasafitri Terima kasih.
Views: 15366 Kania Safitri
Review Laderma Krim Penghilang Bekas Luka
 
06:30
#CantikTanpaBekasLuka Laderma adalah Krim yang efektif untuk menghilangkan bekas luka. Dengan kandungan aktif Aloe Vera, Jojoba Oil, Vitamin c & E yang terbukti secara klinis membantu menyamarkan bekas luka baru dan lama pada kulit. So..untuk informasi lebih lanjut ada di blog aku ya di : http://www.beautydiarykania.com/2017/04/pengalaman-menghilangkan-bekas-luka.html I hope you like it :) Untuk informasi lebih lanjut seputar Laderma bisa langsung cek dan follow Laderma di : Website: www.laderma.co.id Instagram: @ladermaindonesia Facebook: @ladermaindonesia Semoga menginspirasi. Jangan lupa di like & subscribe jika ada yang ingin ditanyakan silahkan komen dibawah ini :) Follow my Blog : http://www.beautydiarykania.com IG : https://www.instagram.com/kaniasafitrii/ FB : https://www.facebook.com/kniasafitri Twitter : https://twitter.com/kniasafitri Terima kasih.
Views: 30688 Kania Safitri
Tutorial Makeup Lebaran with Wardah Cantik Dari Hati
 
04:00
One Brand Makeup Tutorial Glowing Lebaran With Wardah #CantikDariHati Kali ini aku menggunakan semua produk Makeup dari Wardah yang pastinya mudah didapatkan dengan harga yang terjangkau, kualitas yang sangat bagus dan tahan lama yang cocok sekali untuk digunakan setiap hari ataupun di hari spesial seperti Lebaran. Kalau sudah cantik dari luar ada baiknya juga #CantikDariHati seperti campaign Wardah kali ini untuk berbagi kebaikan dan kebahagiaan bersama orang lain. Oya.. untuk video kali ini aku tidak bisa voice over karena aku full time mommy yang mengurus dua anak so... saat voice record selalu ada saja suara anak-anak yang terekam hehehe... So..untuk informasi lebih lanjut ada di blog aku ya di : http://www.beautydiarykania.com/2016/06/tutorial-makeup-lebaran-glowing-idul.html untuk informasi lebih lanjut mengenai Wardah juga bisa cek dan follow di : Web : http://www.wardahbeauty.com Facebook : https://www.facebook.com/wardahbeauty Instagram : https://www.instagram.com/wardahbeauty/ Twitter : https://twitter.com/wardahbeauty I hope you like it :) Semoga menginspirasi. Jangan lupa di like & subscribe jika ada yang ingin ditanyakan silahkan komen dibawah ini :) Follow my Blog : http://www.beautydiarykania.com IG : https://www.instagram.com/beautydiarykania/ FB : https://www.facebook.com/kniasafitri Twitter : https://twitter.com/kniasafitri Terima kasih.
Views: 2319 Kania Safitri
Laderma Krim Untuk Menghilangkan Bekas Luka
 
02:14
#CantikTanpaBekasLuka Laderma adalah Krim yang efektif untuk menghilangkan bekas luka. Dengan kandungan aktif Aloe Vera, Jojoba Oil, Vitamin c & E yang terbukti secara klinis membantu menyamarkan bekas luka baru dan lama pada kulit. So..untuk informasi lebih lanjut ada di blog aku ya di : http://www.beautydiarykania.com/2017/04/pengalaman-menghilangkan-bekas-luka.html I hope you like it :) Untuk informasi lebih lanjut seputar Laderma bisa langsung cek dan follow Laderma di : Website: www.laderma.co.id Instagram: @ladermaindonesia Facebook: @ladermaindonesia Semoga menginspirasi. Jangan lupa di like & subscribe jika ada yang ingin ditanyakan silahkan komen dibawah ini :) Follow my Blog : http://www.beautydiarykania.com IG : https://www.instagram.com/kaniasafitrii/ FB : https://www.facebook.com/kniasafitri Twitter : https://twitter.com/kniasafitri Terima kasih.
Views: 606 Kania Safitri
Caraku Mencerahkan Area V dengan Lactacyd White Intimate
 
01:56
Lactacyd White Intimate pembersih kewanitaan yang tepat untuk mencerahkan area V - Terbukti klinis mencerahkan kulit dalam 4 minggu - Mengandung bahan akami seperti susu, bengkoang dan algowhite untuk mencerahkan area V - Teruji secara dermatologi dapat digunakan setiap hari
Views: 682 Kania Safitri
Event #MamyPokoLoveTouch
 
03:03
Video ini merupakan cuplikan event #MomyPokoLoveTouch Berbagi Kelembutan untuk Balita Indonesia yang diadakan pada Tanggal 22 September 2016 di Atrium Central Park Mall. Untuk lebih detail acaranya bisa lansung mampir di blog saya : http://www.beautydiarykania.com/2016/09/event-report-mamypokolovetouch-untuk.html Yuk mam ikutan berdonasi karena MamyPoko Love Touch ini bisa dilakukan baik online dan offline sebagai bentuk perayaan dan ungkapan cinta untuk bayi Indonesia. Selain dapat berbagi pelukan di Pokojang Land, keluarga Indonesia dengan anak balita juga bisa ikut serta berdonasi dengan sharing foto pelukan cinta di media sosial (Facebook) dengan hashtag #mamypokolovetouch. Informasi lebih lengkap bisa didapatkan di http://www.mamypokolovetouch.com I hope you like it :) Semoga menginspirasi. Jangan lupa di like & subscribe jika ada yang ingin ditanyakan silahkan komen dibawah ini :) Follow my Blog : http://www.beautydiarykania.com IG : https://www.instagram.com/beautydiarykania/ FB : https://www.facebook.com/kniasafitri Twitter : https://twitter.com/kniasafitri Terima kasih.
Views: 175 Kania Safitri
Review Natur Olive Oil & Vitamin E
 
03:13
Natur Olive Oil & Vitamin E. Shampo ini diformulasikan khusus untuk rambut diwarnai. Mengandung 7 Natural Oil dan diperkaya dengan Vitamin E, UVA dan UVB filter yang dapat menutrisi dan merawat rambut agar tampak cantik bercahaya. Diformulasikan untuk rambut lebih lembut, mudah diatur dan lebih berkilau. Review lengkapnya cek dihttp://www.beautydiarykania.com/2017/09/shampo-untuk-rambut-diwarnai.html Jangan lupa di like dan subscribe ya! Thank you.
Views: 464 Kania Safitri
PPP Laser Clinic
 
01:06
Everyone Can have Clear, Glowing, Radiant and Smooth Skin
Views: 5233 Kania Safitri
Review Rubiena Brightening Series
 
10:44
Rubiena Brightening Series menggabungkan keunggulan Arbutin, kandungan terbaik dan aman untuk mencerahkan kulit, dengan GreenTea Extract yang berfungsi sebagai antioksidan untuk menangkal radikal bebas. Komposisi ini bekerja saling melengkapi untuk menyamarkan noda hitam meregenerasi sel kulit, menjaga kelembapan dan melindungi kulit dari polusi. Rubiena sendiri punya basic step dalam merawat kulit wajah yaitu 3 + 1 sbb: Step 1 : Membersihkan dengan cleansing lotion dan facial wash Step2 : Melembutkan dengan softener Step 3 : Melembabkan dengan Day Moisturizing Gel di pagi hari dan Night Moisturizing Gel di malam hari. +1 Aplikasikan serum agar hasilnya maksimal digunakan pada wajah yang bersih setelah softener, sebelum pelembab Untuk lebih detailnya bisa baca di blog aku http://www.beautydiarykania.com/2017/10/review-rubiena-brightening-series.html Saat ini Rubiena Beauty bisa dibeli diseller tertentu (Seller List) Untuk infromasi lebih lanjut mengenai Rubiena silahkan cek di : Website : www.rubienabeauty.com IG : @rubienabeauty FB : RubienaBeauty Semoga bermanfaat dan sampai jumpa di blogpost berikutnya. Jangan lupa follow my Blog, IG. FB, Twitter dan Youtube. Thank you and have a nice day :)
Views: 182 Kania Safitri
Perawatan Kulit Terbaik Dengan Bio Oil
 
03:00
Bio Oil adalah spesialis produk perawatan kulit dengan bahan yang diformulasikan dapat membantu memperbaiki tampilan pada bekas luka (scars) dan peregangan kulit (stretch marks) juga dapat digunakan untuk warna kulit yang tidak merata (uneven skintone), penuaan (ageing) dan kulit dehidrasi (dehydrated skin) yang aman digunakan untuk wajah dan tubuh. #BioOilLoveYourSkinandLife #BioOilandFDN Bio Oil ini skincare yang multi fungsi yang sering saya gunakan dari ujung rambut hingga ujung kaki. So..untuk informasi lebih lanjut ada di blog aku ya di : http://www.beautydiarykania.com/2016/11/perawatan-kulit-terbaik-dengan-bio-oil.html untuk informasi lebih lanjut mengenai Bio Oil juga bisa cek : Web : http://www.bio-oil.com/id I hope you like it :) Semoga menginspirasi. Jangan lupa di like & subscribe jika ada yang ingin ditanyakan silahkan komen dibawah ini :) Follow my Blog : http://www.beautydiarykania.com IG : https://www.instagram.com/beautydiarykania/ FB : https://www.facebook.com/kniasafitri Twitter : https://twitter.com/kniasafitri Terima kasih.
Views: 50857 Kania Safitri
Clozetters Meet Up & Beauty Talk with Jennifer Bachdim & The Body Shop
 
01:01
Clozetters Meet Up & Beauty Talk with Jennifer Bachdim & The Body Shop
Views: 150 Kania Safitri
Tips Mencatok Rambut
 
01:01
Views: 172 Kania Safitri
Soft Smokey Eye & Bold Lips Makeup Tutorial #CleansedByNivea
 
07:51
Video ini merupakan cuplikan dari blogpost Review Nivea Makeup Care Plus Soft Smokey Eye & Bold Lips Makeup Tutorial. Dalam rangka International Women's Day; Lets's Spread Positivity & Encourage Each Other :) Untuk informasi lebih detailnya bisa mampir di blog aku : http://www.beautydiarykania.com/2017/03/review-nivea-makeup-care-plus-soft.html Rangkaian Nivea Makeup Care yang aku pakai sebelum menggunakan makeup yaitu : 1. Nivea White Makeup Clear 2 in 1 Foam 2. Nivea Make Up Starter 2 in 1 Moisturizing Day Serum 3. Nivea Lip Butter Untuk membersihkan makeup yang praktis sesudah bermakeup : 1. Nivea Makeup Clear Micellar Water FACE Foundation Makeup Forever Y245 LA Girl Pro Concealer in Toast Maybeline Fit Me Concealer in Light Chanel Loose Powder in Claire Kryolan Blusher Matt in pink T0 The Balm Marylou Manizer Brows : Anastasia Beverly Hills Brow Pomade in chocolate Eyes : NYX eye base primer Too Faced Chocolate Bar Salted Caramel untuk warna transisi, Champagne Truffle untuk kelopak mata dan Triple Fudge untuk sudut luarmata atas dan bawah. NYX Eyeliner pencil in frost K-Palette Eyeliner Black Benefit The real Mascara Unbranded lashes Lips : Make Up For Ever Artist Rouge Creme C407 Makeup kali ini merupakan #CleansedByNivea, Nah apakah kalian juga sudah pernah mencoba Rangkaian Nivea Makeup Care? Let me know and feel free to comment below. Ok, I really hope you enjoy this event report & review. Untuk informasi mengenai Nivea Indonesia lebih lanjut dengan mengunjungi : Web : http://www.nivea.co.id Facebook : https://www.facebook.com/niveaid Twitter : https://twitter.com/NIVEA_ID Instagram : https://www.instagram.com/nivea_id/ Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCulV38unvZugVvdiAHwcGPg I hope you like it :) Semoga menginspirasi. Jangan lupa di like & subscribe jika ada yang ingin ditanyakan silahkan komen dibawah ini :) Follow my Blog : http://www.beautydiarykania.com IG : https://www.instagram.com/kaniasafitrii/ FB : https://www.facebook.com/kniasafitri Twitter : https://twitter.com/kniasafitri Terima kasih.
Views: 209 Kania Safitri
Cara Mencerahkan Kulit Dengan Rubiena Beauty
 
08:13
Rubiena Brightening Series menggabungkan keunggulan Arbutin, kandungan terbaik dan aman untuk mencerahkan kulit, dengan GreenTea Extract yang berfungsi sebagai antioksidan untuk menangkal radikal bebas. Komposisi ini bekerja saling melengkapi untuk menyamarkan noda hitam meregenerasi sel kulit, menjaga kelembapan dan melindungi kulit dari polusi. Rubiena sendiri punya basic step dalam merawat kulit wajah yaitu 3 + 1 sbb: Step 1 : Membersihkan dengan cleansing lotion dan facial wash Step2 : Melembutkan dengan softener Step 3 : Melembabkan dengan Day Moisturizing Gel di pagi hari dan Night Moisturizing Gel di malam hari. +1 Aplikasikan serum agar hasilnya maksimal digunakan pada wajah yang bersih setelah softener, sebelum pelembab Untuk lebih detailnya bisa baca di blog aku http://www.beautydiarykania.com/2017/09/perawatan-kulit-wajah-sehari-hari.html Saat ini Rubiena Beauty bisa dibeli diseller tertentu (Seller List) Untuk infromasi lebih lanjut mengenai Rubiena silahkan cek di : Website : www.rubienabeauty.com IG : @rubienabeauty FB : RubienaBeauty Semoga bermanfaat dan sampai jumpa di blogpost berikutnya. Jangan lupa follow my Blog, IG. FB, Twitter dan Youtube. Thank you and have a nice day :)
Views: 305 Kania Safitri
Shine Like Stars With Ellips
 
03:28
Video ini merupakan cuplikan Beauty Event Tea Party With Ellips "Shine Like Stars" dan Tutorial menggunakan Ellips Hair Vitamin. Untuk informasi lebih detailnya bisa mampir di blog saya : http://www.beautydiarykania.com/2016/09/rambut-sehat-indah-dan-bersinar-ala.html Untuk informasi mengenai ELLIPS lebih lanjut bisa mengunjungi : Website : http://www.ellipshaircare.com Instagram : https://www.instagram.com/ellips_haircare/ Facebook Page : https://www.facebook.com/ellipshaircare Twitter : https://twitter.com/EllipsHaircare Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCTc71CnyuMkKDKSeEG48QIw I hope you like it :) Semoga menginspirasi. Jangan lupa di like & subscribe jika ada yang ingin ditanyakan silahkan komen dibawah ini :) Follow my Blog : http://www.beautydiarykania.com IG : https://www.instagram.com/beautydiarykania/ FB : https://www.facebook.com/kniasafitri Twitter : https://twitter.com/kniasafitri Terima kasih.
Views: 406 Kania Safitri
Review Bioderma Hydrabio Serum
 
04:00
Video ini merupakan cuplikan Cara Jitu Mengatasi Kulit Dehidrasi Dengan Bioderma Hydrabio Serum. Untuk informasi lebih detailnya bisa mampir di blog aku : http://www.beautydiarykania.com/2017/03/cara-jitu-mengatasi-kulit-kering-dengan.html Terima kasih #BiodermaIndonesia, Nah apakah kalian juga sudah pernah mencoba Bioderma Hydrabio Serum? Let me know and feel free to comment below. Ok, I really hope you enjoy this event report & review. Untuk informasi mengenai Bioderma Indonesia lebih lanjut dengan mengunjungi : Web : http://www.bioderma.co.id Facebook : Bioderma Indonesia Twitter : @Bioderma_ID Instagram : @Bioderma_Indonesia Youtube : Bioderma ID I hope you like it :) Semoga menginspirasi. Jangan lupa di like & subscribe jika ada yang ingin ditanyakan silahkan komen dibawah ini :) Follow my Blog : http://www.beautydiarykania.com IG : https://www.instagram.com/kaniasafitrii/ FB : https://www.facebook.com/kniasafitri Twitter : https://twitter.com/kniasafitri Terima kasih.
Views: 4991 Kania Safitri
Cara Mencerahkan Wajah
 
04:21
Rubiena Brightening Series menggabungkan keunggulan Arbutin, kandungan terbaik dan aman untuk mencerahkan kulit, dengan GreenTea Extract yang berfungsi sebagai antioksidan untuk menangkal radikal bebas. Komposisi ini bekerja saling melengkapi untuk menyamarkan noda hitam meregenerasi sel kulit, menjaga kelembapan dan melindungi kulit dari polusi. Rubiena sendiri punya basic step dalam merawat kulit wajah yaitu 3 + 1 sbb: Step 1 : Membersihkan dengan cleansing lotion dan facial wash Step2 : Melembutkan dengan softener Step 3 : Melembabkan dengan Day Moisturizing Gel di pagi hari dan Night Moisturizing Gel di malam hari. +1 Aplikasikan serum agar hasilnya maksimal digunakan pada wajah yang bersih setelah softener, sebelum pelembab Untuk lebih detailnya bisa baca di blog aku http://www.beautydiarykania.com/2017/11/perawatan-kulit-yang-terbukti-hasilnya.html Saat ini Rubiena Beauty bisa dibeli diseller tertentu (Seller List) Untuk infromasi lebih lanjut mengenai Rubiena silahkan cek di : Website : www.rubienabeauty.com IG : @rubienabeauty FB : RubienaBeauty Semoga bermanfaat dan sampai jumpa di blogpost berikutnya. Jangan lupa follow my Blog, IG. FB, Twitter dan Youtube. Thank you and have a nice day :)
Views: 228 Kania Safitri
Daily Hair Care
 
07:05
Views: 66 Kania Safitri
Lip On Lip Swatches
 
01:00
Cek reviewnya di http://www.kaniasafitri.com/2018/04/review-lip-on-lip-velvet-matteness.html
Views: 43 Kania Safitri
Cara membersihkan wajah dengan Avene Micellar Lotion
 
01:44
Avène Micellar Lotion memiliki terobosan teknologi micelle di dalamnya yang berhasil menyinergikan kandungan air dan minyak sehingga teksturnya terasa begitu ringan seperti air. Saat diaplikasikan ke kulit, partikel micellar di dalam pembersih ini akan beraksi dengan cara “menarik/menangkap” minyak berlebih, polusi, make-up, serta noda atau kotoran. Semuanya bisa terangkat sempurna karena Avène Micellar Lotion bekerja dengan konsep affinity attraction. Yang mana saat minyak di dalam pembersih ini bertemu minyak di kulit, akan saling menempel karena kesamaan tekstur keduanya. Untuk review lebih lanjut mampir yuk di blog aku http://www.beautydiarykania.com/2016/09/review-eau-thermale-avene-micellar.html Untuk informasi mengenai Avène lebih lanjut bisa mengunjungi : Facebook : EauThermaleAveneIndonesia Twitter : @Avene_Skincare Instagram : avene_Indonesia_official Jangan lupa follow my Blog, IG. FB and Twitter Thank you :) -Kania-
Views: 66 Kania Safitri
BCA PRIMA Amazing Experience
 
04:38
Keseruan ini bisa kamu baca selengkapnya dihttp://www.beautydiarykania.com/2016/11/atm-bca-prima-segala-transaksi-menjadi.html Wah senangnya banyak pengalaman seru dan bermanfaat yang saya dapatkan selama 2 hari ini. Selain bisa bertemu banyak teman baru, saya juga jadi tau lebih banyak manfaat dari Jaringan PRIMA, tidak lupa juga ilmu dari pre-event yaitu saya belajar dari Rumah Perubahan Rhenald Khasali dan cara pembuatan video pastinya ini merupakan kebahagiaan yang akan selalu dikenang bersama teman-teman blogger dan media. Untuk informasi ATM PRIMA lebih lanjut bisa mengunjungi Website : http://www.jaringanprima.com IG : @ATMPrima Twitter : @ATMPrima Sedangkan untuk informasi seputar BCA bisa mengunjungi Website : http://www.bca.co.id IG : @GoodLifeBCA Twitter : @GoodLifeBCA Facebook : GoodLife BCA Semoga menginspirasi. Jangan lupa di like & subscribe jika ada yang ingin ditanyakan silahkan komen dibawah ini :) Follow my Blog : http://www.beautydiarykania.com IG : https://www.instagram.com/beautydiarykania/ FB : https://www.facebook.com/kniasafitri Twitter : https://twitter.com/kniasafitri Terima kasih.
Views: 47 Kania Safitri

Nutrisi rambut. Rambut indah yang sehat. Perawatan Rambut
Rambut indah adalah tanda keadaan yang baik dari keseluruhan organisme. Penelitian medis modern telah membuktikan bahwa bukan hanya prosedur eksternal yang memberi makan rambut. Yang terpenting adalah diet harian. Makan secara teratur dan termasuk dalam diet berbagai makanan yang tubuh menerima semua nutrisi yang diperlukan. Hanya dengan nutrisi yang tepat Anda bisa memiliki rambut yang sehat dan berkilau. Setiap makan harus mengandung makanan yang kaya vitamin, mineral, serat makanan dan protein, karbohidrat, elemen. Tidak perlu disangkal bahwa nutrisi yang tepat akan berdampak positif pada rambut. Dengan cara yang sama bahwa pola makan yang salah dan diet berbahaya menderita rambut, jangan salah. Diet seimbang dengan protein dan zat besi yang cukup merupakan aspek penting dalam memperkuat rambut. Dan untuk rambut yang segar dan sehat, kebutuhan gizi untuk mematuhi aturan-aturan tertentu.
Aturan nutrisi yang diperlukan untuk kesehatan dan kecantikan rambut
Makan makanan yang ringan dan bervariasi. Rambut Anda membutuhkan vitamin dan mineral. Akan menguntungkan kacang-kacangan, ikan, pisang, biji labu dan biji bunga matahari, kacang-kacangan, minyak sayur, makanan laut, produk susu (terutama yoghurt), oatmeal, gandum, biji-bijian tumbuh gandum, buah-buahan, sayuran, madu. Setidaknya sekali sehari, pastikan untuk makan buah dan salad. Jangan lupa bahwa menu harus beragam.
Minum setidaknya dua liter mineral atau mata air sehari (kecuali, tentu saja, Anda tidak memiliki masalah dengan ginjal): cairan menghilangkan racun dari tubuh. Baik untuk minum air cair (ini memiliki struktur yang berbeda). Membekukan air di dalam freezer, kemudian mencair saring (jangan sampai mendidih!). Minum air di antara waktu makan.
Selama makan atau segera setelah menahan diri dari minum - bahwa Anda hanya akan mencairkan jus lambung, mengurangi konsentrasi. Jika Anda memiliki kebiasaan minum air, makan, berpikir - mungkin ini adalah hasil dari kurangnya kelembaban dalam tubuh, ketika air liur tidak diproduksi dalam jumlah yang cukup.
Mendistribusikan kebutuhan harian air sehingga menyumbang 2/3 dari paruh pertama hari, pada malam hari tidak minum lebih dari setengah cangkir cairan, atau di pagi hari "kantong" di bawah mata dijamin.
Minum perlahan, dalam tegukan kecil, dengan senang hati. Serap segelas air "peregangan" setidaknya selama 10 menit. Jika Anda digunakan untuk mode "gurun", jangan mencoba selama seminggu untuk mengembalikan keseimbangan air biasa. Lakukan ini secara bertahap.
Menyerah minum kopi, teh kental, alkohol, keripik kentang, soda, makanan kaleng, mengurangi asupan gula dan permen.
Jangan merokok.
Jika Anda tetap diet Anda, cobalah untuk tidak menjatuhkan lebih dari 1 kg per minggu. penurunan berat badan yang cepat menyebabkan hilangnya tonus otot, yang mempengaruhi kondisi rambut.
Dalam hanya beberapa jam sebelum tidur Jangan makan, minum segelas susu atau jus.
Sebuah penampilan yang sehat dan awet muda juga dapat dicapai dengan asupan rutin jus wortel segar, susu, teh herbal, chamomile, peppermint, balm.
Dua kali setahun, harus mengambil kursus khusus vitamin untuk menguatkan rambut. Juga cocok adalah kompleks multivitamin yang ditujukan untuk memperbaiki kuku.
Membuat rambut tipis lebih kuat dan lebih mewah bantuan makanan suplemen kaya akan seng dan kalsium.