Home
Videos uploaded by user “Cara Hidup Sehat dan Alami”
7 Makanan Sehat Untuk Radang Amandel #
 
02:25
Makanan ini mempunyai peran penting untuk membantu kesembuhan radang amandel anda. Lakukan secara rutin dan lihat hasilnya.
10 Makanan Terbaik untuk Menambah Berat Badan secara Sehat dan  Alami
 
02:17
Berat badan kurang jadi masalah tersendiri bagi seseorang. Selain mengganggu penampilan , berat badan kurang juga dianggap kurang sehat. Bagaimana cara aman dan efektif menaikkan berat badan tanpa obat dengan menggunakan makanan alami terbaik.
Cara Mengobati Amandel Tanpa Operasi dengan Jeruk Nipis #
 
01:14
Amandel membesar ? Lakukan pengobatan alami ini. Selain murah juga jauh dari efek samping yang membahayakan. Berlangganan Channel Ini KLIK https://www.youtube.com/channel/UCjzACCaPoHBv8UIkUuphdHg
Makanan Sehat Untuk Penderita Kolesterol Tinggi
 
02:25
Kolesterol tinggi menjadi faktor pencetus penyakit jantung. Penyakit jantung bisa menimbulkan kematian mendadak. Sehingga mengkonsumsi makanan penurun kolesterol ikut menurunkan resiko penyakit jantung
Cara Tepat Diet Bagi Penderita Asam Lambung secara aman dan sehat #
 
02:14
Hati hati makan bagi penderita asam lambung. Salah cara dan jenis makan justru bisa memperparah lambung anda. Inilah trik cara diet yang tepat bagi penderita asam lambung Berlangganan Channel Ini KLIK https://www.youtube.com/channel/UCjzACCaPoHBv8UIkUuphdHg
Cara Mengobati Amandel Tanpa Operasi dengan Jeruk Nipis #
 
01:18
Amandel membesar ? tempuh pengobatan alami ini. Selain murah juga jauh dari efek samping yang membahayakan. Berlangganan Channel Ini KLIK https://www.youtube.com/channel/UCjzACCaPoHBv8UIkUuphdHg
Cara Alami Menaikkan Berat Badan Dengan Mudah dan Cepat
 
03:58
Berat badan kurang jadi masalah tersendiri bagi seseorang. Selain mengganggu penampilan , berat badan kurang juga dianggap kurang sehat. Bagaimana cara aman dan efektif menaikkan berat badan tanpa obat dan secara alami, namun tetap sehat. Berikut tips-tipsnya..
7 Zat Makanan Berkhasiat Penambah Kesuburan Bagi  Wanita Dan Pria Secara Alami
 
03:04
Kemandulan atau tidak mempunyai anak merupakan tragedi rumah tangga. Banyak faktor penyebab , diantaranya asupan zat gizi makanan yang kurang bagus. Apa saja yang harus dikonsumsi untuk meningkatkan kesuburan bagi seorang pria dan wanita. Agar segera diberikan anak. Simak video berikut,,,. Berlangganan Channel Ini KLIK https://www.youtube.com/channel/UCjzACCaPoHBv8UIkUuphdHg
6 Cara Efektif Mengecilkan Perut Buncit Dengan Cepat Untuk Wanita
 
02:28
Perut buncit banyak menimpa kaum wanita, apalagi pasca melahirkan. Kondisi ini kadang menimbulkan rasa malu dikatakan mempunyai tubuh gemuk. Namun dengan melakukan sedikit aktivitas secara rutin akan dapat menghindarinya.
Makanan Penambah Kesuburan Rahim Wanita Secara Alami
 
02:40
Kesuburan adalah dambaan setiap wanita. Kemandulan adalah tragedi setiap wanita. Bagaimana cara meningkatkan kesuburan rahim seorang wanita agar bisa lebih cepat dikaruniai anak. Makanan adalah salah satu faktor penting yang tidak boleh disepelekan. Simak makanan peningkat kesuburan. Berlangganan Channel Ini KLIK https://www.youtube.com/channel/UCjzACCaPoHBv8UIkUuphdHg
Cara Cepat dan Murah untuk Hamil Setelah Haid  Secara Alami
 
04:08
Kehamilan adalah dambaan bagi pasangan suami istri setelah menikah. Namun terkadang anak juga tak kunjung hadir. Untuk merencanakan kehamilan secara alami cukup mudah dan bisa dilakukan secara mandiri. Yaitu dengan mengetahu saat yang tepat untuk berhubungan. Yaitu pada saat masa subur/ovulasi. Terkadang cara sederhana dan alami yang dilakukan dengan sungguh-sungguh menjadi solusi mendapatkan anak setelah susah payah menempuh berbagai alternatif terapi yang lain. selat mencoba. Berlangganan Channel Ini KLIK https://www.youtube.com/channel/UCjzACCaPoHBv8UIkUuphdHg
6 Cara Membuat Perut Kecil dan Rata Tanpa Diet dan Olahraga #
 
03:04
Berlangganan Channel Ini KLIK https://www.youtube.com/channel/UCjzACCaPoHBv8UIkUuphdHg
12 Buah penurun kolesterol tinggi dengan cepat
 
02:27
Banyak buah yang bisa menurunkan kolesterol tinggi. Dengan mengkonsumsi secara teratur maka kolestero tinggi sebagai salah satu penyebab penyakit jantung akan berkurang resikonya.
7 Makanan Sehat Untuk Radang Amandel #
 
02:23
Makanan ini mempunyai peran penting untuk membantu kesembuhan radang amandel anda. Lakukan secara rutin dan lihat hasilnya. Berlangganan Channel Ini KLIK https://www.youtube.com/channel/UCjzACCaPoHBv8UIkUuphdHg
5 Makanan Penurun Kolesterol Dan Asam Urat Tinggi secara cepat
 
01:24
kolesterol dan asam urat merupakan penyakit yang meluas pada masa kini. Ada beberapa makanan yang bisa membantu menurunkan secara alami dan lebih aman.
Cara Tepat Diet Bagi Penderita Asam Lambung secara aman dan sehat #
 
03:45
Berlangganan Channel Ini KLIK https://www.youtube.com/channel/UCjzACCaPoHBv8UIkUuphdHg
Cara Menurunkan Gula Darah dengan Jambu Biji Secara Mudah dan Cepat #
 
02:11
Bisa digunakan sebagai alternatif alami untuk menurunkan kadar gula darah Berlangganan Channel Ini KLIK https://www.youtube.com/channel/UCjzACCaPoHBv8UIkUuphdHg
15 Makanan Penting dan Aman Dikonsumsi Penderita Maag #
 
02:09
Berlangganan Channel Ini KLIK https://www.youtube.com/channel/UCjzACCaPoHBv8UIkUuphdHg
18 Daftar Makanan Diet  yang Rendah Kalori Untuk Menurunkan Berat Badan #
 
02:55
Makan adalah kebutuhan pokok dan tidak bisa ditinggalkan. Namun bagaimana agar tetap bisa makan tetapi masih bisa menjaga tubuh agar tidak bertambah gemuk. Makanan yang harus dipilih adalah makanan yang rendah kalori dan mengandung sedikit lemak. Sehingga makanan yang dikonsumsi tidak menambah berat badan tetapi masih bisa memberi kalori. Berlangganan Channel Ini KLIK https://www.youtube.com/channel/UCjzACCaPoHBv8UIkUuphdHg
7 Jenis Makanan yang Meningkatkan Jumlah Sperma secara Alami #
 
02:12
Laki-laki ikut juga bertanggungjawab dalam menghasilkan keturunan. Banyak yang tidak sadar bahwa bahwa dirinyapun bisa mengalami kemandulan. Asupan nutrisi yang baik dan mampu meningkatkan jumlah dan kualitas sperma harus selalu diberikan. Jika hal ini disepelekan makan kemandulan pun bisa mengancam. Berlangganan Channel Ini KLIK https://www.youtube.com/channel/UCjzACCaPoHBv8UIkUuphdHg
Makanan Yang Seharusnya Dihindari Untuk Mengurangi Radang  Amandel Bertambah Parah #
 
02:48
Makanan yang keliru sering menjadi penyebab penyakit amandel. Radang dan infeksi amandel sering terjadi ketika seseorang salah mengkonsumsi jenis makanan. Apa saja makan yang harus dihidari. Simak keterangan berikut ini Berlangganan Channel Ini KLIK https://www.youtube.com/channel/UCjzACCaPoHBv8UIkUuphdHg
5 Makanan Penurun Kolesterol Dan Asam Urat Tinggi secara cepat
 
01:26
kolesterol dan asam urat merupakan penyakit yang meluas pada masa kini. Ada beberapa makanan yang bisa membantu menurunkan secara alami dan lebih aman.
15 Daftar Makanan Untuk Penderita Asam Lambung Naik #
 
03:45
Asam lambung naik membuat rasa perih dan tidak nyaman pada perut. Faktor makanan menjadi sangat penting, karena jika sampai salah makan bisa-bisa penyakit akan semakin parah. Selain pengobatan, yang tidak kalah pentingnya adalah makanan apa yang bisa membantu menyembuhkan. Makanan yang mengandung alkali banyak membantu lambung dalam penyembuhan. Selain itu zat lain yang terkandung di dalamnya ternyata bisa juga memperbaiki fungsi pencernaan termasuk lambung Berlangganan Channel Ini KLIK https://www.youtube.com/channel/UCjzACCaPoHBv8UIkUuphdHg
Cara Mencegah Kejang Tetanus dengan Merawat Luka Tusuk
 
02:53
Berlangganan Channel Ini KLIK https://www.youtube.com/channel/UCjzACCaPoHBv8UIkUuphdHg
Cara menurunkan gula darah dengan kayu manis secara relatif cepat dan aman #
 
03:31
Berlangganan Channel Ini KLIK https://www.youtube.com/channel/UCjzACCaPoHBv8UIkUuphdHg
12 Buah yang Disarankan Bagi Penderita Diabetes #
 
03:15
Penderita Diabetes harus bisa mengurangi konsumsi gula. Namun kebutuhan gizi tetap diperlukan misalnya vitamin dan mineral yang banyak terdapat pada buah-buahan. Buah yang menjadi pilihan harus punya kadar glikemik yang rendah.Sehingga kadar gula darah tetap terjaga dan masih mampu mempertahankan insulin dalam tubuh. Berlangganan Channel Ini KLIK https://www.youtube.com/channel/UCjzACCaPoHBv8UIkUuphdHg
Tips Olahraga bagi Penderita Diabetes #
 
02:21
Olahraga merupakan aktifitas penting bagi penderita diabetes. Karena mampu mmembakar kalori/gula.Namun bagaimana tips melakukan olahraga yang aman sehingga bisa memberikan dampak kesehatan yang lebih baik. Berlangganan Channel Ini KLIK https://www.youtube.com/channel/UCjzACCaPoHBv8UIkUuphdHg
Cara Alami Merawat Rambut Agar Sehat Dan Berkilau Secara Mudah Dan Cepat
 
02:33
Semua wanita ingin memiliki rambut sehat dan berkilau. Sebagai mahkota wanita, rambut yang lebat, lembut, indah dan sehat adalah impian. Dapatkan tips mudah dan cepat cara merawat rambut agar sehat,indah dan berkilau Berlangganan Channel Ini KLIK https://www.youtube.com/channel/UCjzACCaPoHBv8UIkUuphdHg
Tips Cara Merawat Rambut Kering Dan Mengembang Secara Alami dengan Cepat
 
02:50
Rambut yang indah, lebat, sehat dan terawat adalah dambaan setiap orang, terutama kaum wanita yang sangat peduli dengan penampilannya. Namun terkadang perawatan yang kurang baik membuat rambut menjadi tampak berantakan. Rambut kering dan mengembang memang membuat penampilan jadi kurang percaya diri. Namun dengan perawatan yang sederhana yang dilakukan secara baik dan teratur akan membuat anda tampil lebih meyakinkan dan percaya diri. Berikut ini yang harus anda lakukan ; Berlangganan Channel Ini KLIK https://www.youtube.com/channel/UCjzACCaPoHBv8UIkUuphdHg
Cara Mengatasi Penyakit Amandel Tanpa Operasi dengan Jeruk Nipis #
 
01:35
Berlangganan Channel Ini KLIK https://www.youtube.com/channel/UCjzACCaPoHBv8UIkUuphdHg
Tips Mudah dan Praktis Cara Mencegah Tetanus yang Mematikan
 
03:31
Berlangganan Channel Ini KLIK https://www.youtube.com/channel/UCjzACCaPoHBv8UIkUuphdHg
12 Makanan Sehat Untuk Penurun Kolesterol Tinggi Dengan Cepat
 
02:27
Kolesterol tinggi menjadi faktor pencetus penyakit jantung. Penyakit jantung bisa menimbulkan kematian mendadak. Sehingga mengkonsumsi makanan penurun kolesterol ikut menurunkan resiko penyakit jantung
Buah untuk menurunkan kolesterol tinggi dengan cepat
 
02:25
Banyak buah yang bisa menurunkan kolesterol tinggi. Dengan mengkonsumsi secara teratur maka kolestero tinggi sebagai salah satu penyebab penyakit jantung akan berkurang resikonya.
Cara Mengatasi Hernia dengan Mudah dan Praktis #
 
01:26
Metode penanganan hernia yang tidak memungkinkan dilakukan operasi, atau operasi justru akan lebih beresiko membahayakan kesehatannya Berlangganan Channel Ini KLIK https://www.youtube.com/channel/UCjzACCaPoHBv8UIkUuphdHg
Tanda-Tanda Penyakit Kencing Manis Yang Sering Tidak Disadari Masyarakat  Awam #
 
03:11
Banyak sekali tanda-tanda dari penyakit kencing manis. Namun masih banyak pula masyarakat secara tidak sadar ternyata sudah mengidap penyakit kencing manis. Bahkan ada yang baru tahu bahwa dirinya terkena setelah komplikasi beratnya muncul. Lalu apa tanda-tanda penyakit kencing manis yang sering tidak disadari masyarakat awam ??? Berlangganan Channel Ini KLIK https://www.youtube.com/channel/UCjzACCaPoHBv8UIkUuphdHg
9 Cara Praktis Dan  Mudah Mengatasi Cegukan Secara Alami Tanpa  Obat
 
04:02
Ceguken atau bahasa medisnya hiccup sering membuat tidak nyaman dalam aktivitas sehari-hari. Tidak jarang juga ada yang menderita hingga berhari-hari sehingga menjadi sulit tidur. Cara-cara praktis mengatasi ceguken akan sangat membantu dari pada langsung mengangani dengan obat-obatan.
Cara Menurunkan Gula darah Secara Alami Dengan Daun Sirsak #
 
03:11
Berlangganan Channel Ini KLIK https://www.youtube.com/channel/UCjzACCaPoHBv8UIkUuphdHg
6 makanan sehat untuk penyakit jantung dan kolesterol
 
01:21
Penyakit Jantung dan kolestero merupakan penyakit yang terus mengalami peningkatan dan sering berakibat pada kematian. Lau bagaimana cara mencegah agar penyakit tersebut tidak mudah muncul adalah dengan mengkonsumsi makanan yang bisa meningkatkan lemak baik HDL.
Cara Mengatasi Radang Amandel  Secara Alami dengan Jeruk Nipis  Tanpa Operasi #
 
01:07
Berlangganan Channel Ini KLIK https://www.youtube.com/channel/UCjzACCaPoHBv8UIkUuphdHg
Cara Mengatasi Ejakulasi Dini pada Pria dengan Makanan Alami
 
02:09
Ejakulasi dini banyak mengidap pada pasangan suami istri. Keluhan yang banyak diderita pria ini kerap mengganggu dalam melakukan hubungan seksual. Ada beberapa makanan yang sangat membantu mengatasi masalah ini.
Cara Praktis Dan Murah Pola Hidup Sehat Diabetes Melitus
 
02:12
Penyakit kencing Manis / Diabetus melitus merupakan salah satu penyakit pembunuh di muka bumi ini. Frekuensi kejadian semakin meningkat dan tidak pandang bulu menyerang siapa saja. namun pada dasarny jika seseorang melakukan pencegahan dengan cara-cara praktis dan sekaligus murah dapat menurunkan resiko terjadinya penyakit gula tersebut. Inilah cara yang harus anda lakukan. Berlangganan Channel Ini KLIK https://www.youtube.com/channel/UCjzACCaPoHBv8UIkUuphdHg
Cara Tepat Diet Bagi Penderita Asam Lambung #
 
04:35
Hati hati makan bagi penderita asam lambung. Salah cara dan jenis makan justru bisa memperparah lambung anda. Inilah trik cara diet yang tepat bagi penderita asam lambung Berlangganan Channel Ini KLIK https://www.youtube.com/channel/UCjzACCaPoHBv8UIkUuphdHg
Kenali 5 Tanda & Gejala Awal Penyakit  Kencing Manis (Diabetes ) #
 
01:12
Berlangganan Channel Ini KLIK https://www.youtube.com/channel/UCjzACCaPoHBv8UIkUuphdHg
Cara Mengobati Penyakit Kencing Manis Secara Alami Dengan Daun Sirsak #
 
02:24
Berlangganan Channel Ini KLIK https://www.youtube.com/channel/UCjzACCaPoHBv8UIkUuphdHg
Cara Mudah Menurunkan Gula Darah Dengan Kayu Manis secara Aman #
 
03:07
Berlangganan Channel Ini KLIK https://www.youtube.com/channel/UCjzACCaPoHBv8UIkUuphdHg
Trik Praktis Membuat Badan dari Kurus Menjadi Lebih Berat dan Berkualitas #
 
03:26
Berlangganan Channel Ini KLIK https://www.youtube.com/channel/UCjzACCaPoHBv8UIkUuphdHg
Cara Mengatasi Penderita Kencing Manis dengan Jambu Biji
 
01:16
Berlangganan Channel Ini KLIK https://www.youtube.com/channel/UCjzACCaPoHBv8UIkUuphdHg
5 Makanan Penurun Kolesterol Dan Asam Urat Tinggi Secara Cepat dan Mudah #
 
02:53
kolesterol dan asam urat merupakan penyakit yang meluas pada masa kini. Ada beberapa makanan yang bisa membantu menurunkan secara alami dan lebih aman. Berlangganan Channel Ini KLIK https://www.youtube.com/channel/UCjzACCaPoHBv8UIkUuphdHg

Nutrisi rambut. Rambut indah yang sehat. Perawatan Rambut
Rambut indah adalah tanda keadaan yang baik dari keseluruhan organisme. Penelitian medis modern telah membuktikan bahwa bukan hanya prosedur eksternal yang memberi makan rambut. Yang terpenting adalah diet harian. Makan secara teratur dan termasuk dalam diet berbagai makanan yang tubuh menerima semua nutrisi yang diperlukan. Hanya dengan nutrisi yang tepat Anda bisa memiliki rambut yang sehat dan berkilau. Setiap makan harus mengandung makanan yang kaya vitamin, mineral, serat makanan dan protein, karbohidrat, elemen. Tidak perlu disangkal bahwa nutrisi yang tepat akan berdampak positif pada rambut. Dengan cara yang sama bahwa pola makan yang salah dan diet berbahaya menderita rambut, jangan salah. Diet seimbang dengan protein dan zat besi yang cukup merupakan aspek penting dalam memperkuat rambut. Dan untuk rambut yang segar dan sehat, kebutuhan gizi untuk mematuhi aturan-aturan tertentu.
Aturan nutrisi yang diperlukan untuk kesehatan dan kecantikan rambut
Makan makanan yang ringan dan bervariasi. Rambut Anda membutuhkan vitamin dan mineral. Akan menguntungkan kacang-kacangan, ikan, pisang, biji labu dan biji bunga matahari, kacang-kacangan, minyak sayur, makanan laut, produk susu (terutama yoghurt), oatmeal, gandum, biji-bijian tumbuh gandum, buah-buahan, sayuran, madu. Setidaknya sekali sehari, pastikan untuk makan buah dan salad. Jangan lupa bahwa menu harus beragam.
Minum setidaknya dua liter mineral atau mata air sehari (kecuali, tentu saja, Anda tidak memiliki masalah dengan ginjal): cairan menghilangkan racun dari tubuh. Baik untuk minum air cair (ini memiliki struktur yang berbeda). Membekukan air di dalam freezer, kemudian mencair saring (jangan sampai mendidih!). Minum air di antara waktu makan.
Selama makan atau segera setelah menahan diri dari minum - bahwa Anda hanya akan mencairkan jus lambung, mengurangi konsentrasi. Jika Anda memiliki kebiasaan minum air, makan, berpikir - mungkin ini adalah hasil dari kurangnya kelembaban dalam tubuh, ketika air liur tidak diproduksi dalam jumlah yang cukup.
Mendistribusikan kebutuhan harian air sehingga menyumbang 2/3 dari paruh pertama hari, pada malam hari tidak minum lebih dari setengah cangkir cairan, atau di pagi hari "kantong" di bawah mata dijamin.
Minum perlahan, dalam tegukan kecil, dengan senang hati. Serap segelas air "peregangan" setidaknya selama 10 menit. Jika Anda digunakan untuk mode "gurun", jangan mencoba selama seminggu untuk mengembalikan keseimbangan air biasa. Lakukan ini secara bertahap.
Menyerah minum kopi, teh kental, alkohol, keripik kentang, soda, makanan kaleng, mengurangi asupan gula dan permen.
Jangan merokok.
Jika Anda tetap diet Anda, cobalah untuk tidak menjatuhkan lebih dari 1 kg per minggu. penurunan berat badan yang cepat menyebabkan hilangnya tonus otot, yang mempengaruhi kondisi rambut.
Dalam hanya beberapa jam sebelum tidur Jangan makan, minum segelas susu atau jus.
Sebuah penampilan yang sehat dan awet muda juga dapat dicapai dengan asupan rutin jus wortel segar, susu, teh herbal, chamomile, peppermint, balm.
Dua kali setahun, harus mengambil kursus khusus vitamin untuk menguatkan rambut. Juga cocok adalah kompleks multivitamin yang ditujukan untuk memperbaiki kuku.
Membuat rambut tipis lebih kuat dan lebih mewah bantuan makanan suplemen kaya akan seng dan kalsium.