Home
Videos uploaded by user “FANDLYFIAN”
cara membuat lemari dengan bahan kardus dan lem (HD)
 
04:42
tutoria membuat lemari kardus
Views: 75468 FANDLYFIAN
IWAN BOPENG LIHATLAH VIDEO INI (Doper Raider Kostrad) INILAH TNI YANG KAU MAKSUD
 
04:07
Luar biasa (BRAVO TNI) INDONESIA HEBAT
Views: 12266 FANDLYFIAN
Motor matic dipaksa offroad sungguh keren
 
01:01
Subscribe and share
Views: 1176 FANDLYFIAN
Ibu-ibu ngamuk pukul Security di kantor Pegadaian
 
02:58
Like comment share subscribe
Views: 705 FANDLYFIAN
Pencurian di ruang tunggu RSUP KANDOU MANADO terekam cctv
 
04:06
Kejadian terjadi saat para keluarga pasien tertidur lelap di rumah sakit terbesar di manado
Views: 2250 FANDLYFIAN
Tak ada uang beli baju??? Tanggapan kalian?
 
01:29
Hiburan malam
Views: 2477 FANDLYFIAN
Detik-detik 2 wanita loncat dari atas gedung
 
00:49
Sebab akibat masih ditelusuri pihak berwajib
Views: 370 FANDLYFIAN
aroma durian membuat kakek ini bertingkah lucu
 
05:01
DURIAN SEDAP
Views: 40886 FANDLYFIAN
VLOG ajudan pribadi si KONYOL - PLOG PLOG
 
06:38
please like, comment, share, subscribe.... THANKYOU for watching tertawalah sebelum tertawa itu di(undang undangkan)
Views: 266 FANDLYFIAN
Pertengkaran dan Penyiraman air panas di dapur sebuah restoran
 
01:02
Video credit : www.liveleak.com
Views: 372 FANDLYFIAN
Minahasa tenggara dihebohkan dengan kemunculan POCONG
 
02:37
tertawalah sebelum tertawa itu dilarang Like comment share SUBSCRIBE
Views: 439 FANDLYFIAN
tendangan rocket setengah lapangan ESSIEN persib bandung
 
04:59
Persib bandung Share and subscribe
Views: 1142 FANDLYFIAN
BANJIR JAKARTA - ABU JANDA SINDIR AA GYM
 
01:58
berkomentarlah yang bijak guys
Views: 157 FANDLYFIAN
Buseeeett Anak SMP dilabrak karena selingkuh
 
02:40
Please LIKE,COMMENT,SHARE AND SUBSCRIBE
Views: 1164 FANDLYFIAN
(VIRAL) DETIK-DETIK ULAR PITON MEMANGSA SEORANG PETANI
 
05:43
Share and subscribe
Views: 213 FANDLYFIAN
Ibu ini gigit tangan pak polisi saat ditilang - BRAVO POLRI
 
01:10
Sungguh sabar pak polantas ini.. Si ibu mentang2 punya duit mau pamer akan beli helm harga sejuta... BRAVO POLRI
Views: 50 FANDLYFIAN
pak Haji menyanyi lagu kristen! what?
 
05:56
JIKA TIDAK SUKA MOHON JANGAN BERKOMENTAR KASAR DAN BURUK
Views: 31 FANDLYFIAN
Tingkah lucu para dokter
 
04:36
Share and subscribe
Views: 1758 FANDLYFIAN
GOYANGAN MAUT POLDA MALUKU UTARA - ERMELINDA DANCE KREATIF
 
05:15
Thanks for watching Like share comment subscribe
Views: 4759 FANDLYFIAN
Supir taksi ditodong disiksa dan dicuri
 
15:08
Vivavideo
Views: 246 FANDLYFIAN
DETIK DETIK PENANGKAPAN IWAN BOPENG AHOKER
 
07:13
Saya membuat video ini dengan Editor Video YouTube (http://www.youtube.com/editor)
Views: 46035 FANDLYFIAN
NGAKAK BANGET ! BULE LANCAR LOGAT PAPUA
 
01:01
Share n subscribe
Views: 89 FANDLYFIAN
VIRAL | JOGET TURUN NAIk
 
02:25
Share and subscribe
Views: 652 FANDLYFIAN
VIRAL (GURUNYA SLASH) opa gitaris sendok
 
01:01
Just for fun Please subscribe my channel FANDLYFIAN
Views: 355 FANDLYFIAN
pak KAPOLRI harus melihat ini
 
01:06
Semoga Pak KAPOLRI memberikan sanksi tegas
Views: 135 FANDLYFIAN
WAJIB DITONTON!!! prank orang mandi
 
10:21
thankyou for watchin klw video ini menghibur mohon di LIKE,SHARE,dan SUBSCRIBE CHANNEL INI YAA
Views: 579 FANDLYFIAN
Virgoun feat Pasha - surat cinta untuk starla
 
01:01
Like , share , subscibe
Views: 195 FANDLYFIAN
(VIRAL) HEBOH WANITA TELANJ*NG DI ( BIGO LIVE ) HD
 
03:38
SEORANG GADIS TELANJ*NG DI APLIKASI BIGO LIVE
Views: 15905 FANDLYFIAN
HIGHLIGHT BARCELONA vs PSG 6-1 ALL GOAL
 
04:39
BARCELONA 6 - 1 PSG
Views: 67 FANDLYFIAN
Jakarta 15 tahun yang lalu - mengerikan menyedihkan | (tonton sampai habis)
 
08:07
tontonlah sampai akhir | jangan lupa like share and subscribe
Views: 23 FANDLYFIAN

Nutrisi rambut. Rambut indah yang sehat. Perawatan Rambut
Rambut indah adalah tanda keadaan yang baik dari keseluruhan organisme. Penelitian medis modern telah membuktikan bahwa bukan hanya prosedur eksternal yang memberi makan rambut. Yang terpenting adalah diet harian. Makan secara teratur dan termasuk dalam diet berbagai makanan yang tubuh menerima semua nutrisi yang diperlukan. Hanya dengan nutrisi yang tepat Anda bisa memiliki rambut yang sehat dan berkilau. Setiap makan harus mengandung makanan yang kaya vitamin, mineral, serat makanan dan protein, karbohidrat, elemen. Tidak perlu disangkal bahwa nutrisi yang tepat akan berdampak positif pada rambut. Dengan cara yang sama bahwa pola makan yang salah dan diet berbahaya menderita rambut, jangan salah. Diet seimbang dengan protein dan zat besi yang cukup merupakan aspek penting dalam memperkuat rambut. Dan untuk rambut yang segar dan sehat, kebutuhan gizi untuk mematuhi aturan-aturan tertentu.
Aturan nutrisi yang diperlukan untuk kesehatan dan kecantikan rambut
Makan makanan yang ringan dan bervariasi. Rambut Anda membutuhkan vitamin dan mineral. Akan menguntungkan kacang-kacangan, ikan, pisang, biji labu dan biji bunga matahari, kacang-kacangan, minyak sayur, makanan laut, produk susu (terutama yoghurt), oatmeal, gandum, biji-bijian tumbuh gandum, buah-buahan, sayuran, madu. Setidaknya sekali sehari, pastikan untuk makan buah dan salad. Jangan lupa bahwa menu harus beragam.
Minum setidaknya dua liter mineral atau mata air sehari (kecuali, tentu saja, Anda tidak memiliki masalah dengan ginjal): cairan menghilangkan racun dari tubuh. Baik untuk minum air cair (ini memiliki struktur yang berbeda). Membekukan air di dalam freezer, kemudian mencair saring (jangan sampai mendidih!). Minum air di antara waktu makan.
Selama makan atau segera setelah menahan diri dari minum - bahwa Anda hanya akan mencairkan jus lambung, mengurangi konsentrasi. Jika Anda memiliki kebiasaan minum air, makan, berpikir - mungkin ini adalah hasil dari kurangnya kelembaban dalam tubuh, ketika air liur tidak diproduksi dalam jumlah yang cukup.
Mendistribusikan kebutuhan harian air sehingga menyumbang 2/3 dari paruh pertama hari, pada malam hari tidak minum lebih dari setengah cangkir cairan, atau di pagi hari "kantong" di bawah mata dijamin.
Minum perlahan, dalam tegukan kecil, dengan senang hati. Serap segelas air "peregangan" setidaknya selama 10 menit. Jika Anda digunakan untuk mode "gurun", jangan mencoba selama seminggu untuk mengembalikan keseimbangan air biasa. Lakukan ini secara bertahap.
Menyerah minum kopi, teh kental, alkohol, keripik kentang, soda, makanan kaleng, mengurangi asupan gula dan permen.
Jangan merokok.
Jika Anda tetap diet Anda, cobalah untuk tidak menjatuhkan lebih dari 1 kg per minggu. penurunan berat badan yang cepat menyebabkan hilangnya tonus otot, yang mempengaruhi kondisi rambut.
Dalam hanya beberapa jam sebelum tidur Jangan makan, minum segelas susu atau jus.
Sebuah penampilan yang sehat dan awet muda juga dapat dicapai dengan asupan rutin jus wortel segar, susu, teh herbal, chamomile, peppermint, balm.
Dua kali setahun, harus mengambil kursus khusus vitamin untuk menguatkan rambut. Juga cocok adalah kompleks multivitamin yang ditujukan untuk memperbaiki kuku.
Membuat rambut tipis lebih kuat dan lebih mewah bantuan makanan suplemen kaya akan seng dan kalsium.