Home
Videos uploaded by user “Terranego media”
D'Herbs Buletin Utama 23 April 2015
 
02:37
Produk : Kopi Primadonna dan Arjuna Maxx Coffee
Views: 2793 Terranego media
D'Herbs REVISED VT
 
02:23
Views: 2322 Terranego media
D'Herbs Buletin Utama 2 July 2015
 
01:48
Produk : Seleksi Set Makeup
Views: 1381 Terranego media
D'Herbs Set Makeup
 
00:51
Views: 6510 Terranego media
D'Herbs Gamolex Gold
 
00:51
Views: 2685 Terranego media
D'Herbs Coklat Pintar
 
00:51
Views: 2076 Terranego media
D'Herbs Pewarna Rambut
 
00:51
Views: 23762 Terranego media
D'Herbs Buletin Utama 26 Februari 2015
 
01:57
Produk Set Rambut Super Lebat
Views: 307 Terranego media
D'Herbs Wanita Hari Ini 3 February 2015
 
06:25
Produk Coklat Pintar dan Susu Kambing
Views: 1814 Terranego media
Dherbs Buletin Utama 4 June 2015
 
01:36
Kisah Perjalanan Dato Aliff - Jualan Gudang
Views: 121 Terranego media
D'Herbs Jus Perawan
 
00:51
Views: 4389 Terranego media
D'Herbs NLKO 10 July 2015
 
07:08
ProduK : Set Lunas Resdung
Views: 383 Terranego media
D'Herbs Wanita Hari Ini 20 February 2015
 
06:19
Produk Lotion Putih Susu
Views: 457 Terranego media
D'Herbs Wanita Hari Ini 20 March 2015
 
06:25
Produk Set Lunas Resdung
Views: 1403 Terranego media
D'Herbs WHI 19 June 2015
 
06:21
Produk - Jus Perawan
Views: 695 Terranego media
D'Herbs Wanita Hari Ini 6 March 2015
 
06:18
Produk Seleksi Mekap D'Herbs
Views: 1009 Terranego media
DHERBS JOM SINGGAH 29 JUNE 2015
 
07:33
Produk - Seleksi Set Makeup
Views: 2298 Terranego media
D'Herbs Buletin Utama 26 March 2015
 
02:43
Produk Set Lunas Resdung
Views: 369 Terranego media
D'Herbs NLKO 3 April 2015
 
07:38
Produk Gamolex Gold
Views: 148 Terranego media
D'Herbs Buletin Utama 6 Sept 2015
 
01:57
Produk - Set Lunas Resdung
Views: 282 Terranego media
D'Herbs Buletin Utama 3 March 2015
 
02:11
Produk Gamolex Gold
Views: 550 Terranego media
D'herbs NLKO 6 March 2015
 
06:45
Produk Set Rambut Super Lebat
Views: 243 Terranego media
D'Herbs NLKO 6 February2015
 
07:04
Produk Gamolex Gold
Views: 244 Terranego media
D'Herbs NLKO 13 February 2015
 
07:52
Produk Set Lunas Resdung
Views: 574 Terranego media
D'Herbs Wanita Hari Ini 3 April 2015
 
06:24
Produk Set Super Lebat
Views: 147 Terranego media
Nurrasya TVC 2017
 
00:31
Views: 110 Terranego media
DHERBS BU 25JUNE 2015
 
02:15
Produk - Lotion Putih Susu
Views: 102 Terranego media
Journal Da'I - Dato Aliff
 
02:11
Produk - Seleksi Set makeup dan Perfume D'Herbs
Views: 99 Terranego media
D'Herbs Buletin Utama 28 May 2015
 
02:22
Produk : Set Madu Propolis
Views: 93 Terranego media
Dherbs NLKO 5 JUNE 2015
 
07:32
Produk - Gamolex Gold
Views: 91 Terranego media
D'Herbs NLKO 13 March 2015
 
02:22
Produk Gamolex Gold
Views: 55 Terranego media
D'Herbs AF Eps 4
 
01:39
Views: 24 Terranego media
Set Makeup
 
02:01
Views: 34 Terranego media
SATAY MCCE15 Final
 
02:01
Views: 13 Terranego media
D'herbs NLKO 8 May 2015
 
07:35
Produk Set Rambut Lebat
Views: 35 Terranego media
D'Herbs AF Ep 3
 
01:00
Views: 33 Terranego media

Nutrisi rambut. Rambut indah yang sehat. Perawatan Rambut
Rambut indah adalah tanda keadaan yang baik dari keseluruhan organisme. Penelitian medis modern telah membuktikan bahwa bukan hanya prosedur eksternal yang memberi makan rambut. Yang terpenting adalah diet harian. Makan secara teratur dan termasuk dalam diet berbagai makanan yang tubuh menerima semua nutrisi yang diperlukan. Hanya dengan nutrisi yang tepat Anda bisa memiliki rambut yang sehat dan berkilau. Setiap makan harus mengandung makanan yang kaya vitamin, mineral, serat makanan dan protein, karbohidrat, elemen. Tidak perlu disangkal bahwa nutrisi yang tepat akan berdampak positif pada rambut. Dengan cara yang sama bahwa pola makan yang salah dan diet berbahaya menderita rambut, jangan salah. Diet seimbang dengan protein dan zat besi yang cukup merupakan aspek penting dalam memperkuat rambut. Dan untuk rambut yang segar dan sehat, kebutuhan gizi untuk mematuhi aturan-aturan tertentu.
Aturan nutrisi yang diperlukan untuk kesehatan dan kecantikan rambut
Makan makanan yang ringan dan bervariasi. Rambut Anda membutuhkan vitamin dan mineral. Akan menguntungkan kacang-kacangan, ikan, pisang, biji labu dan biji bunga matahari, kacang-kacangan, minyak sayur, makanan laut, produk susu (terutama yoghurt), oatmeal, gandum, biji-bijian tumbuh gandum, buah-buahan, sayuran, madu. Setidaknya sekali sehari, pastikan untuk makan buah dan salad. Jangan lupa bahwa menu harus beragam.
Minum setidaknya dua liter mineral atau mata air sehari (kecuali, tentu saja, Anda tidak memiliki masalah dengan ginjal): cairan menghilangkan racun dari tubuh. Baik untuk minum air cair (ini memiliki struktur yang berbeda). Membekukan air di dalam freezer, kemudian mencair saring (jangan sampai mendidih!). Minum air di antara waktu makan.
Selama makan atau segera setelah menahan diri dari minum - bahwa Anda hanya akan mencairkan jus lambung, mengurangi konsentrasi. Jika Anda memiliki kebiasaan minum air, makan, berpikir - mungkin ini adalah hasil dari kurangnya kelembaban dalam tubuh, ketika air liur tidak diproduksi dalam jumlah yang cukup.
Mendistribusikan kebutuhan harian air sehingga menyumbang 2/3 dari paruh pertama hari, pada malam hari tidak minum lebih dari setengah cangkir cairan, atau di pagi hari "kantong" di bawah mata dijamin.
Minum perlahan, dalam tegukan kecil, dengan senang hati. Serap segelas air "peregangan" setidaknya selama 10 menit. Jika Anda digunakan untuk mode "gurun", jangan mencoba selama seminggu untuk mengembalikan keseimbangan air biasa. Lakukan ini secara bertahap.
Menyerah minum kopi, teh kental, alkohol, keripik kentang, soda, makanan kaleng, mengurangi asupan gula dan permen.
Jangan merokok.
Jika Anda tetap diet Anda, cobalah untuk tidak menjatuhkan lebih dari 1 kg per minggu. penurunan berat badan yang cepat menyebabkan hilangnya tonus otot, yang mempengaruhi kondisi rambut.
Dalam hanya beberapa jam sebelum tidur Jangan makan, minum segelas susu atau jus.
Sebuah penampilan yang sehat dan awet muda juga dapat dicapai dengan asupan rutin jus wortel segar, susu, teh herbal, chamomile, peppermint, balm.
Dua kali setahun, harus mengambil kursus khusus vitamin untuk menguatkan rambut. Juga cocok adalah kompleks multivitamin yang ditujukan untuk memperbaiki kuku.
Membuat rambut tipis lebih kuat dan lebih mewah bantuan makanan suplemen kaya akan seng dan kalsium.